心の教育

２月１９日（金）１、２年生は「ストレスの理解と対処法」について、岩手大学名誉教授で岩手県カウンセラーの塚野弘明先生の講演を聴講しました。様々なストレスの理解や受け止め方と気持ちの関係、ストレスの軽減に必要なコーピング（対処行動）について学び、考える時間となりました。